8 . Digitale technologie, jezelf en de ander: 8.1 Ik heb een aantal strategieën om een goede balans te bewaren tussen online en offline activiteiten om mijn mentale en fysieke gezondheid te beschermen, zoals regelmatig pauzeren, beperken van schermtijd, een goede houding en leuke actieve offline activiteiten.

Bron: STEV-leerlijn (lesideeën-databank)

Passend aanbod 2 items

Tool Digitale Balans

Digitale Balans: zelftest schermtijd

Met deze gratis online zelftest onderzoeken leerlingen hun eigen schermgebruik: hoeveel tijd besteden ze aan schermen, voelt dat goed, en welke concrete strategieën kunnen helpen om een betere balans te vinden tussen online en offline bezigheden? Goed te gebruiken als aanzet voor een klassengesprek over gezond mediagebruik. -------------------------------------------------- 📋 LESINSTRUCTIE & STAPPENPLAN FOR DE KLAS 1. VOORBEREIDEN: Bekijk het materiaal en lees de opdracht rustig door. 2. UITVOEREN: Volg de instructies en werk zelfstandig of in groepjes aan de opdrachten. 3. REFLECTEREN: Bespreek wat je hebt geleerd en deel je ervaringen.

8Groep 7/8

Tool Mediamatties

Mediamatties: mediawijsheid met je ouders ontdekken

Mediamatties is een gratis online spel waarin leerlingen samen met een ouder of verzorger vragen beantwoorden over hun mediagebruik: hoeveel schermtijd is oké, wat vertel je liever niet over jezelf online, en hoe zorg je voor een goede balans? Het spel is bewust gericht op het gesprek tussen kind en ouder, en werkt daardoor ook goed als huiswerkopdracht. -------------------------------------------------- 📋 LESINSTRUCTIE & STAPPENPLAN FOR DE KLAS 1. VOORBEREIDEN: Bekijk het materiaal en lees de opdracht rustig door. 2. UITVOEREN: Volg de instructies en werk zelfstandig of in groepjes aan de opdrachten. 3. REFLECTEREN: Bespreek wat je hebt geleerd en deel je ervaringen.

8Groep 7/8, 5/6